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21-2-2017, PINDELO
Pindelo> Centro Social Cultural e Recreativo de Pindelo
Seniores descobrem a Biodanza

No dia 06 de fevereiro, os utentes seniores do Centro Social de Pindelo, foram presenteados com uma maravilhosa tarde de música e movimento, dinamizada pela terapeuta Otília Rios, que explicou o conceito de Biodanza e os seus benefícios.


De acordo com a monitora Otília, que citou o seu criador, Rolando Toro, a Biodanza não é apenas um conjunto de exercícios com música ou um sistema convencional de expressão das emoções, mas sim uma nova visão da vida, um processo de desenvolvimento humano, de integração da identidade, de transformações internas e desenvolvimento das potencialidades humanas. Trata-se de aprender a “dançar a vida” e descobrir o “prazer de viver”.

Através da dança, de exercícios de comunicação em grupo e de vivências integradoras, o sistema de Biodanza facilita o desenvolvimento e expressão dos potenciais humanos, cuja integração plena resulta em saúde, alegria e bem-estar.

De uma forma lúdica, divertida, através de jogos e danças, sempre acompanhados da música, cada participante vai-se auto conhecendo e revelando a sua identidade.É um convite à alegria de viver, ao prazer de dançar ao convívio.

Foi assim que cerca de meia centena de seniores presentes na instituição de Pindelo desfrutaram de mais uma tarde de verdadeiro convívio, de uma forma alegre, divertida e profundamente emotiva,

É com muito orgulho e satisfação que o Centro Social de Pindelo desenvolve a sua missão integradora e promove as atividades mais adequadas e inovadoras aos seus utentes. A sessão de Biodanza, ou dança da vida, revelou-se importante na integração motora, com o seu ritmo, coordenação e harmonia de movimentos. Não menos importante foi a expressão da criatividade e das emoções que promoveu a convivência, fortaleceu vínculos e a capacidade de todos se relacionarem de forma mais afetiva.

No final desta magnífica tarde de convívio sénior, todos manifestaram a sua satisfação com esta nova iniciativa, aguardando, com expetativa, novas surpresas.


 




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